Ansvarligt spil

Introduktion

Spil om penge skal først og fremmest være en fornøjelse og en form for underholdning – ikke en måde at tjene penge på. Casinoer og væddemål er designet til at være spændende, men husk altid, at huset har en fordel på lang sigt. Spil aldrig for penge, du ikke har råd til at tabe, og betragt aldrig spil som en løsning på økonomiske problemer.

Aldersverifikation

I Danmark er den lovlige minimumsalder for at spille om penge 18 år. Det er dit eget ansvar at sikre, at du overholder denne aldersgrænse. Alle licenserede online casinoer i Danmark skal foretage alderskontrol ved registrering og udbetaling. Hvis du er under 18 år, er det ulovligt at oprette en spilkonto eller deltage i spil om penge.

Advarselstegn på problematisk spil

Vær opmærksom på følgende tegn, som kan indikere, at spillet er ved at udvikle sig til et problem – for dig selv eller en, du holder af:

• Du jagter tab – forsøger at vinde tabte penge tilbage ved at spille mere.
• Du skjuler dit spil for familie, venner eller kolleger.
• Du lyver om, hvor meget tid eller hvor mange penge du bruger på spil.
• Du spiller for penge, der egentlig var øremærket til regninger, husleje eller dagligvarer.
• Du bliver rastløs eller irritabel, når du forsøger at holde op eller skære ned.
• Du låner penge eller sælger ejendele for at finansiere dit spil.
• Du tænker konstant på spil eller planlægger dit næste spil, selv når du ikke spiller.
• Dit spil har ført til konflikter i parforhold, familie eller på arbejdet.

Hvis du genkender flere af disse tegn hos dig selv, er det vigtigt at søge hjælp – jo før, jo bedre.

Selvhjælpsværktøjer

De fleste licenserede online casinoer i Danmark tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at bevare kontrollen over dit spil:

• Indbetalingsgrænser: Sæt et loft over, hvor meget du kan indbetale pr. dag, uge eller måned.
• Tabsgrænser: Begræns, hvor meget du kan tabe inden for en given periode.
• Reality checks: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet, så du kan tage en pause.
• Selvudelukkelse via ROFUS: Tilmeld dig ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) for at udelukke dig selv fra alle danske online casinoer og væddemål i en periode på 24 timer, 1 måned, 3 måneder, 6 måneder eller permanent.

Brug disse værktøjer aktivt – de er der for din skyld.

Støtteorganisationer

Hvis du har brug for nogen at tale med, eller hvis du ønsker professionel hjælp, er der flere gratis og anonyme tilbud i Danmark:

• StopSpillet – gratis, anonym rådgivning og behandling for dig med spilproblemer og dine pårørende. Ring på 70 22 28 25 eller besøg www.stopspillet.dk.
• Center for Ludomani – landsdækkende behandlingscenter for ludomani. Læs mere på www.ludomani.dk.
• ROFUS – tilmeld dig frivillig selvudelukkelse fra alt online spil i Danmark via www.rofus.dk.

Opfordring til handling

Hvis du eller en pårørende oplever, at spillet har taget overhånd, så tøv ikke med at søge hjælp. Det er et tegn på styrke – ikke svaghed – at række ud. Kontakt StopSpillet på 70 22 28 25 eller besøg www.stopspillet.dk allerede i dag. Spil skal være sjovt – ikke en byrde.